Veränderung braucht Bewegung.
Bewegung einen Impuls.
Ein gutes Coaching gibt diesen Impuls.
Jeder Coachingprozess ist individuell. Deine Bedürfnisse geben Tempo und Methode vor.
Beispiele:
In der Kompetenzanalyse finden wir heraus, was Dich wirklich ausmacht, entlarven Glaubenssätze und gesellschaftliche oder familiäre Strukturen, die Dich festhalten.
Wir schauen uns Dein inneres Team an und stellen es so auf, dass es Dich voll unterstützt (und der Zweifler in Dir aufhört, Dir Angst zu machen).
Wir verharren oft in Positionen und Situationen, die uns offensichtlich nicht gut tun.
"Das ist eben so" und andere Glaubenssätze suggerieren, wir hätten keine Wahl.
Haben wir aber.
Negative Erfahrungen sind wie Golfbälle. Wenn sie uns treffen, tut es weh. Positive sind wie Seifenblasen, oft schweben sie einfach vorbei.
Neugierig zu sein auf sich selbst. Auf die eigene Stimme, die wir allzu oft überhören ist eine spannende (und manchmal beängstigende) Reise.